Der Schlüssel eines schönen Sitzes liegt in der Flexibilität des Reiters bei gleichzeitiger Stabilität. Nicht in der Kraft und schon gar nicht im Versuch "still" zu sitzen.

Beim Reiten geht es nicht um Kraft, sondern um Einfühlungsvermögen und eine differenzierte Körperwahrnehmung. Reiter benötigen ein gutes Körpergefühl, um die Motorik bei der Hilfengebung koordinieren zu können. 
Viele Menschen haben, ohne es zu merken, störende Bewegungsmuster angenommen. Der Körper ist verspannt, schief oder aus dem Gleichgewicht geraten und das fühlt sich auch noch normal an. 
Die Folge: Du reitest mit großem Kraftaufwand. Ich möchte deine Balance, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung über gezielte Funktionsgymnastik im Rahmen der Sitzschulungen verbessern. 

Denn wer seinen Körper bewusst wahrnimmt, kann Anweisungen im Reitunterricht erfolgreicher umsetzen.
 

Ich arbeite dabei nach den Prinzipien des funktionellen Bewegungstrainings. Hierdurch wird zuerst deine Wahrnehmung und damit deine Balance und Losgelassenheit geschult. Durch testen verschiedener Bewegungsmöglichkeiten - und hier kommen diverse Hilfsmittel wie Franklinbälle und Terraband zum Einsatz - sammelt dein Körper Erfahrungen.  Dabei zählt weniger das gesprochene Wort. Die Übungen ermöglichen hingegen, die Bewegung bewusst zu erleben. Deine Sensibilität für die Qualität deiner Bewegungen wird verbessert. Du lernst auf Basis deiner Körperwahrnehmung die Hilfen sensibel einzusetzen. 

Aus den neuen Bewegungserfahrungen des Körpers entsteht eine neue funktionelle Bewegung. Disbalance und Schiefe können über diese Art des Lernen beseitigt werden. Eine so erworbene Bewegungsverbesserung ist nachhaltig.